18일 시장조사전문기업 엠브레인 트렌드모니터가 전국 만 19~59세 직장인 남녀 1000명을 대상으로 ‘2025 직장인 워라밸 및 주 52시간 근무 제도 관련 인식 조사’를 실시한 결과, 현재 근무 중인 직장에서 하루 평균 8시간~8시간 30분 정도의 근무 시간(42.6%)을 준수하는 직장인이 많은 것으로 나타났다. 현재 본인의 근무시간은 비교적 적정한 편이라는 응답이 다수를 나타냈다(과도한 수준 4.9%, 다소 긴 편 25.8%, 적정한 편 59.2%, 비교적 짧은 편 10.1%). 특히, 퇴근 후 개인 시간을 보내는 비율(61.3%(2020) → 67.5%(2023) → 69.1%(2025))이 한층 높아, 한국 사회의 근무 강도가 점진적 개선을 통해 개인 시간을 보장받는 형태로 변화하고 있음을 보였다.

주 52시간 근무 제도가 어느 정도 정착되면서 전반적으로 개인 시간을 보장받는 분위기가 자리 잡는 모습이다. 직장인의 상당수가 해당 제도 시행 이후 혼자 보내는 시간을 가질 수 있게 되었다(58.0%, 동의율)는 데에 공감, 가족들과 보내는 시간이 많아졌다는 응답도 57.3%에 달했다. 여가 시간을 계획하고 보내거나(52.3%, 동의율), 학습과 독서(44.7%), 정기적인 취미생활을 하게 되었다(43.2%)는 직장인도 적지 않아, 단순한 휴식뿐만 아니라, 자기계발에 적극적으로 나서고 있는 모습이다.

주 52시간 근무 제도에 대해선 여전히 그 취지에 공감하는 태도가 뚜렷했다(75.3%(2020) → 73.2%(2023) → 72.8%(2025)). 가장 핵심적인 이유로 ‘저녁이 있는 삶’이 가능해질 것 같다(53.8%, 중복응답)는 점을 꼽아, ‘나’와 ‘가족’을 위한 삶을 무엇보다 중요시하고 있음을 보였다. 또한 피로감을 덜 느끼게 될 것 같고(49.2%, 중복응답), 마음의 여유가 생길 것 같다(43.7%)는 점도 찬성 이유로 꼽았다.